Garden Therapy

Ecco perché prendersi cura delle piante fa bene!

La passione per il verde ha effetti benefici per tutti. Che si coltivino rose o pomodori non importa, tutto l'organismo ne risente in positivo:

• il battito cardiaco rallenta


• il respiro diventa regolare


• la pressione si abbassa


• e si sorride di più!

Pensate, il giardinaggio aiuta le persone depresse a sorridere nuovamente e le persone ansiose a dimunuire la loro urgenza del fare.

Per gli anziani è un ottimo esercizio di coordinamento occhi-mani.

Per i disabili è un modo per acquisire fiducia in sé stessi.

Molte le ricerche che confermano i benefici di coltivare un giardino, un orto o anche qualche semplice vaso sul balcone di casa.

Sembra anche che posizionando una pianta su una scrivania, si riduca lo stress del lavoratore.

Una ricerca condotta in ospedale ha dimostrato che i pazienti che avevano una camera affacciata su una zona verde necessitavano di una degenza inferiore rispetto a pazienti con una camera senza vista.

Insomma...prendersi cura delle piante fa bene a loro e a noi!